OBSAH


PRIHLÁŠKA

TRÉNER

‌TOP REFERENCIE
NEJLEPŠÍ HRÁČI
FOTOGALÉRIA

BASKETBALL TRAINING CHALLENGE

BRATISLAVA, 04.01. – 08.01.

Päť profesionálnych basketbalových tréningov, pre mladých hráčov, ktorí to myslia vážne.

Dátum:              04.01. 2022 – 08.01. 2022
Čas:                    10:00hod. – 12:00hod.
COVID info:     Účastnící tréningu v režime OP.

VYTVORENIE
IDENTITY PROFESIONÁLA

Ten tréningový proces, ktorý stojí na základoch vedeckých poznatkov a praktických skúseností, má silu vytvoriť profesionálneho hráča. Verím v celostný program, ktorý pri tréningu pamätá na všetky súčasti organizmu mladého hráča, ktorý venuje potrebnú pozornosť každému detailu tak, aby bol mladý športovec schopný dosiahnúť v budúcnosti svoj maximálny potenciál. Tréningová prax potvrdzuje, že najúčinnejšia je kombinácia rozvoja všetkých motorických schopností

spolu s rozvojom technických zručností. Zároveň venujeme veľkú pozornosť regenerácii. Musíme mladým hráčom ukázať tréningovú kultúru vyspelých basketbalových krajín. Musíme ich naučiť vnímať nové detaily. Musíme v nich vytvoriť úplne novú  identitu.  Inovatívnymi tréningovými metódami budeme rozvíjať technické basketbalové zručnosti aj motorické schopnosti.  Toto je cesta pre mladého hráča, ktorý má ambície preraziť jedného dňa do profesionálneho basketbalu.

Mgr. Roman Benčič CSCS

profesionálny tréner

absolvent FTVŠ UK Bratislava

certifikovaný NSCA Colorado Springs

trénoval v šiestich európskych krajinách

→celý profil

8878977
image
oie_transparent-72

TRÉNING PRE
ŽIARIVEJŠIU BUDÚCNOSŤ

Pri porovnání našich hráčov s hráčmi z krajím s vyspelou basketbalovou tradíciou môžeme vidieť, že dokážeme pri ich výchove správne využiť len malé množstvo tréningových nástrojov, ktoré moderný športový svet pozná. Hráči na všetkých výkonnostných úrovniach sú poddimenzovaní takmer v každom parametri. Naši mladí hráči však majú ukrytý značný

potenciál, ktorý dokáže zobudiť pri využití nových, oveľa efektívenjších tréningových podnetov. Organizmus tak dostane nový stimul, na ktorý sa bude musieť opäť adaptovať. Som presvedčený, že my tréneri dokážeme vlastným príkladom inšpirovať a motivovať nadchádzajúcu generáciu, ktorá môže byť v budúcnosti konkurencie schopná tým najlepším európskym krajinám.

UNIKÁTNE
KNOW-HOW

Trénerske zručnosti získané od najpovolanejších. Univerzitné vzdelanie v obore.  Skúsenosti nadobudnuté pri spolupráci s trénermi s rôznych športových odvetví. Unikátna kombinácia skúseností hlavného a kondičného trénera.

INOVATÍVNE
METÓDY

Tréningové metódy postavené na koncepte periodizácie. Hráč čelí každý týždeň novým, doteraz nepoznaným výzvam. Nové podnety prinesú nový, špecifický výsledok.

GARANTOVANÝ
PROGRES

Doterajšia spätná väzba od klientov mi dáva možnosť garantovať nárast športovej výkonnsoti. Pri tréningu dôverujem osvedčenej kombinácii rozvoja všetkých motorických schopností a technických zručností spolu s veľkým dôrazom na regeneráciu.

JEDEN
TRÉNING

MÔŽE
ZMENIŤ
VŠETKO

TRÉNER

ROMAN BENČIČ

img_20210609_213237111

Profesionálny tréner

Spolupracoval s tridsiatimi športovými klubmi

Trénoval v šiestich Európskych štátoch

Lektoroval dvesto trénerov

Trénoval viac ako 40 hráčov hrajúcich v NCAA

Trénoval mnoho profesionálnych hráčov

Absolvent FTVŠ UK Bratislava

Certifikovaný svetovo najuznávanejšiou

‍športovo-vzdelávaciou organizáciou NSCA

NAJKVALITNEJŠIE REFERENCIE

image
imageedit_33_6060599476
imageedit_167_7406384419
image-14

NAJÚSPEŠNEJŠÍ HRÁČI, KTORÝCH SOM TRÉNOVAL

hhhhtt

Brancou Badio, SEN
FC BARCELONA BÀSQUET

1920_can_danilo_brnovic_roster

Danilo Brnović, MNE
IBEROSTAR TENERIFE

7777474747

Diego Willis, MEX
MEXICO NATIONAL TEAM

hhhhuvgv

Tomáš Pavelka, SVK
VALENCIA BASKET CLUB

popop

Madiaw Niang, SEN
FLORIDA ATLANTIC UNIVERSITY

opopo

Gavin Kensmil, SUR
STEPHEN F. AUSTIN UNIVERSITY

BASKETBALL TRAINING CHALLENGE, BRATISLAVA

KAPACITA:12hráčov

ČASOVÝ ROZSAH: 5 x 2 hod.

VEK: 14-19 rokov

CENA:  65€  (5×13€)

ADRESA TELOCVIČNE: bude upresnená

 

V prípade záujmu mladších hráčov ma prosím kontaktujte telefonicky.

Kontakt:

+421 905 705 446.

00420 792 248 663

roman.bencic@athletesro.sk

Dátum: 04.04.2022 – 08.01. 2022
Čas:       10:00 – 12:00

FOTOALBUM TRENÉRA

ttrtr

WIENER NEUSTADT TEAM, MEN’S LEAGUE, AUSTRIA 13/14

kku

GET BETTER ACADEMY TEAM, SEASON 2015/2016

ttr

CANARIAS BASKETBALL ACADEMY, U18 TEAM, 2016/2017

plpo-scaled

„BIG MAN“ @CBA, THE TALLEST I’VE MET SO FAR

wq-1

NATIONAL TEAM CZE U17, 6/2017

jjjjgjgj

STELLA AZZURRA ROMA, COACHING STAFF, ITALY 2018

img_20190906_182531-1-scaled

TEAM HUDDLE, SAN DIEGO USA, 2019

img_20190906_182506-1-scaled

WITH USD TOREROS, TEAM PRACTICE

566

COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP, PRAGUE, 2020

904101_636519573059672_735121712_o-1

„TEAM HUDDLE“

teammate-squat2-1-scaled

S&C PRACTICE

uuu

TEAM PRACTICE @ CBA

rpop

LAS PALMAS, WITH MY COLLEAGUE R. PETRUSKA, NBA CHAMP

erererer

NATIONAL TEAM CZE U17, 6/2017

fgfgggfgfg-scaled

STELLA AZZURRA BASKETBALL ACADEMY

iiiiuiii

UNIVERISTY OF SAN DIEGO, HOME BASKETBALL COURT

plplkmnb-scaled

UNIVERISTY OF SAN DIEGO, HOME BASKETBALL COURT

4555-scaled

COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP vs. DANUBE MAVERICS

BRATISLAVA

OUTDOOR TEAM TRAINING IN WINTER

uuuyu

SCORE BOARD, 05:45am,  SHORTLY BEFORE TRAINING

rbbr
999999999-scaled

YOUTH BASKETBALL CAMP, YORK, UK, SUMMER 2017

1t

WITH STELLA AZZURRA ACADEMY

img_20190910_082803-1

WITH USD TOREROS, TEAM PRACTICE

img_20190906_143409-scaled

WEIGHT ROOM

img_1391-scaled

PRACTICE @ COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP

WHAT COACHES AND PLAYERS SAID ABOUT ME

„The health of the players is always the number one thing in Roman’s head, he strengthens all the body parts and body systems that undergo the deamands of the game. He always find the way to load the organism of athletes in new and unique manner without undesired consequences.”

– Mihailo Poček

HOPSI POLZLA (SLO)
KK KUMANOVO (MKD)
KK KOPER (SLO)
UGLJEVIK(SLO)

„Back in the days, prior to NBA draft camp , I had cooperated with strength and conditioning coach, who had used to use very similar training methods as Roman has been using. Thanks to this cooperation I managed to run faster and longer than other players did. Roman can improve any player at any level.”

– Richard Petruška

UCLA
HOUSTON ROCKETS
GALATASARAY ISTANBUL
TAU CERÁMICA
CANARIAS BASKETBALL ACADEMY

„Roman got my attention with non-traditional, very effective sets of sophisticated exercises as well as with an absolutely original approach to the use of the center of gravity with all related attributes. I assume that the future belongs to the progressive coaches like Mr. Benčič is, whom I consider to be the absolute Slovak top.”

– PaedDr. Tomáš Kuťka

REPREZENTACE ČSFR
REPREZENTACE ČESKÉ REPUBLIKY
REPREZENTACE SLOVENSKÉ REPUBLIKY
BORUSSIA DORTMUND

„I can say about Roman that he has a pleasant personality with broad knowledge basis, which he applied on me and on my teammates. He has helped us to improve our performance. Roman is also an expert on recovery methods. He is ready anytime to respond not only to the individual but also to team needs.”

– Alexander Ivanov

HC SPORTA HLOHOVEC
TJ ŠTART NOVÉ ZÁMKY
HK AGRO TOPOĽČANY
SLOVAK NATIONAL TEAM

„I happily seized the opportunity to recommend coach Bencic. I find him to be very unique coach. His original practices are refined to most basic details, exercises and drills are accompanied by humor and by his original motivational skills.

– Veronika Vršková

REPREZENTACE SLOVENSKÉ REPUBLIKY
HOVE WRFC (ENG)
RC SLOVAN BRATISLAVA

„Each player willing to learn new things is in right hands. By innovations and unconventional methods coach Bencic boosts the value of every player or the team he works with.”

– Mladen Ćaćić

REPREZENTACE BIH
HC SPORTA HLOHOVEC
HC BOSNA SARAJEVO

2484
3956
ten41574e_z_121901_1268281gggg
06-ivanov-1nn
wggtggg
kmo_3883gggg

OTHER REFERENCES

image-10
image-28-1024×1024
ntzntzntzn
imageedit_62_4211543913
image-2
image-54
imageedit_14_7050119575
image-39
image-44
image-37
image-33
image-38
image-34
oie_transparent-3
image
image-32
oie_transparent-2
image-55
image-36
image-6
oie_transparent-13
oie_transparent-6
oie_transparent-10

PROFIL
TRÉNERA

PRIHLÁŠKA
FOTOALBUM

NAJLEPŠÍ
HRÁČI

TOP
REFERENCIE

BASKETBALL TRAINING CHALLENGE
BRATISLAVA, 04.01.-08.01.

Päť profesionálnych basketbalových tréningov, pre mladých hráčov, ktorí to myslia vážne.

Dátum:04.01. – 08.01. 2022
Čas: 10:00hod – 12:00hod

COVID info: Účastnící tréningu v režime OP.

oie_transparent-72

VYTVORENIE
IDENTITY PROFESIONÁLA

Ten tréningový proces, ktorý stojí na základoch vedeckých poznatkov a praktických skúseností, má silu vytvoriť profesionálneho hráča. Verím v celostný program, ktorý pri tréningu pamätá na všetky súčasti organizmu mladého hráča, ktorý venuje potrebnú pozornosť každému detailu tak, aby bol mladý športovec schopný dosiahnúť v budúcnosti svoj maximálny potenciál. Tréningová prax potvrdzuje, že najúčinnejšia je kombinácia rozvoja všetkých motorických schopností spolu s rozvojom technických zručností.

Zároveň venujeme veľkú pozornosť regenerácii. Musíme mladým hráčom ukázať tréningovú kultúru vyspelých basketbalových krajín. Musíme ich naučiť vnímať nové detaily. Musíme v nich vytvoriť úplne novú identitu. Inovatívnymi tréningovými metódami budeme rozvíjať technické basketbalové zručnosti aj motorické schopnosti. Toto je cesta pre mladého hráča, ktorý má ambície preraziť jedného dňa do profesionálneho basketbalu.

– Mgr. Roman Benčič, CSCS

‍• profesionální kondiční tréner
absolvent FTVŠ UK Bratislava
certifikovaný NSCA Colorado Springs
trénoval v šiestich európskych krajinách
→celý profil

image
8878977

JEDEN
TRÉNING

MÔŽE
ZMENIŤ VŠETKO

TRÉNING PRE
ŽIARIVEJŠIU BUDÚCNOSŤ

Porovnání motorických i technických parametrů našich mladých hráčů s vyspělým sportovním světem nám naznačuje, že umíme v tréninku efektivně využít jenom zlomek z velké množiny účinných podnětů. Praxe nám ukazuje, že naši hráči na všech výkonnostních úrovních jsou poddimenzovaní takřka ve všech parametrech.

Mají neodkrytý potenciál být mnohem lepší. Vidím velké možnosti pro naše hráče pro to, aby běhali rychleji, aby hráli zápasy ve vyšší intenzite, aby byli obratnejší, techničtější i stabilnější, aby rychleji regenerovali, aby byli většími profesionály už v dorosteneckém věku. Nabídněte svým hráčům zářivější budoucnost.

PROFIL
Mgr. ROMAN BENČIČ, CSCS

img_20210609_213237111

Profesionální kondiční a basketbalový trenér
Certfikován světově nejuznávanější organizací, NSCA
CSCS – Certified Strength & Conditioning Coach
Spolupracoval s třiceti sportovními kluby
Trénoval v šesti Evropských státech
Lektoroval dvě stě hlavních trenérů týmových sportů
Trénoval více než 40 hráčů v hrajícíh v NCAA
Trénoval více než padesát profesionálních hráčů
Absolvent FTVŠ UK Bratislava

> ČO O MNE HOVORIA VÝZNAMNÍ KOLEGOVIA
> VŠETKY REFERENCIE
> ROZHOVOR PRE BASKET.SK
> O SILOVOM TRÉNINGU, SVĚTBASKETU.CZ

NAJKVALITNEJŠIE REFERENCIE

image
imageedit_167_7406384419
imageedit_33_6060599476
image-14

NAJÚSPEŠNEJŠÍ HRÁČI,
KTORÝCH SOM TRÉNOVAL

1920_can_danilo_brnovic_roster

Danilo Brnović, MNE
IBEROSTAR TENERIFE

hhhhuvgv

Tomáš Pavelka, SVK
VALENCIA BASKET

popop

Madiaw Niang, SEN
FLORIDA ATLANTIC

hhhhtt

Brancou P. Badio, SEN
FC BARCELONA BÀSQ.

7777474747

Diego Willis, MEX
NATIONAL TEAM

opopo

Gavin Kensmil, SUR
SFA UNIVERSITY

BASKETBALL TRAINING CHALLENGE
ŽILINA, DECEMBER ’21

KAPACITA: 12 hráčov
ČASOVÝ ROZSAH: 5x2hod.
VEK: 14-18 rokov
CENA : 5×13=65€
ADRESA:bude upresnená

V prípade záujmu mladších hráčov ma prosím kontaktujte telefonicky.

Dátum: 04:01 – 08.01.
Čas:       10:00hod. – 12:00hod.

Kontakt:

+421 905 705 446.
+420 792 248 663
roman.bencic@athletesro.sk

FOTOGALÉRIA HLAVNÉHO TRÉNERA

ttrtr

WIENER NEUSTADT BLUE DEVILS, MEN’S LEAGUE, AUSTRIA 2013/2014

904101_636519573059672_735121712_o-1

„TEAM HUDDLE“

BRATISLAVA

OUTDOOR TEAM TRAINING IN WINTER

kku

GET BETTER ACADEMY TEAM, SEASON 2015/2016

teammate-squat2-1-scaled

S&C PRACTICE

uuuyu

SCORE BOARD, SHOT TAKEN SHORTLY BEFORE MORNING TRAINING

ttr

CANARIAS BASKETBALL ACADEMY, U18 TEAM, 2016/2017

uuu

TEAM PRACTICE @ CBA

rpop

@ LAS PALMAS WITH MY COLLEAGUE RICHARD PETRUSKA, NBA CHAMP

plpo-scaled

„BIG MAN“ @CBA, THE TALLEST ONE I’VE MET SO FAR

rbbr
wq-1

NATIONAL TEAM CZE U17, 6/2017

erererer

NATIONAL TEAM CZE U17, 6/2017

jjjjgjgj

STELLA AZZURRA ROMA, COACHING STAFF, ITALY 2018

fgfgggfgfg-scaled

STELLA AZZURRA BASKETBALL ACADEMY

1t

WITH STELLA AZZURRA ACADEMY

999999999-scaled

YOUTH BASKETBALL CAMP, YORK, UK, SUMMER 2017

img_20190906_182531-1-scaled

TEAM HUDDLE, SAN DIEGO USA, 2019

img_20190906_182506-1-scaled

WITH USD TOREROS, TEAM PRACTICE

img_20190910_082803-1

WITH USD TOREROS, TEAM PRACTICE

img_20190906_143409-scaled

USD WEIGHT ROOM

plplkmnb-scaled

UNIVERISTY OF SAN DIEGO, HOME BASKETBALL COURT

BRATISLAVA

UNIVERISTY OF SAN DIEGO, HOME BASKETBALL COURT

566

COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP, PRAGUE, 2020

4555-scaled

COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP vs. DANUBE MAVERICS

img_1391-scaled

PRACTICE @ COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP

yuyuyt

COACHING CLINIC @ ŠKP Banská Bystrica, 2018

ČO O MNE HOVORIA
VÝZNAMNÍ KOLEGOVIA

2484

„The health of the players is always the number one thing in Roman’s head, he strengthens all the body parts and body systems that undergo the demands of the game. He always find the way to load the organism of athletes in new and unique manner without undesired consequences.”

– Mihailo Poček

HOPSI POLZLA (SLO)
KK KUMANOVO (MKD)
KK KOPER (SLO)
UGLJEVIK(SLO)

3956

„Back in the days, prior to NBA draft camp , I had cooperated with strength and conditioning coach, who had used to use very similar training methods as Roman has been using. Thanks to this cooperation I managed to run faster and longer than other players did. Roman knows how to improve any player at any level.”

– Richard Petruška

UCLA
HOUSTON ROCKETS
GALATASARAY ISTANBUL
TAU CERÁMICA
CANARIAS BASKETBALL ACADEMY

ten41574e_z_121901_1268281gggg

„Roman got my attention with non-traditional, very effective sets of sophisticated exercises as well as with an absolutely original approach to the use of the center of gravity with all related attributes. I assume that the future belongs to the progressive coaches like Mr. Benčič is, whom I consider to be the absolute Slovak top.”

– PaedDr. Tomáš Kuťka

REPREZENTACE ČSFR
REPREZENTACE ČR
REPREZENTACE SR
BORUSSIA DORTMUND

06-ivanov-1nn

„I can say Roman he has a pleasant personality with broad knowledge basis, which he applied on me and on my teammates. He has helped us to improve our performance. Roman is also an expert on recovery methods. He is ready anytime to respond not only to the individual but also to team needs.”

– Alexander Ivanov

HC SPORTA HLOHOVEC
TJ ŠTART NOVÉ ZÁMKY
HK AGRO TOPOĽČANY
SLOVAK NATIONAL TEAM

wggtggg

„I happily seized the opportunity to recommend coach Bencic. I find him to be very unique coach. His original practices are refined to most basic details. Exercises and drills are accompanied by humor and by his original motivational skills.

– Veronika Vršková

REPREZENTACE SLOVENSKÉ REPUBLIKY
HOVE WRFC (ENG)
RC SLOVAN BRATISLAVA

kmo_3883gggg

„Each player with the desire to learn new things is in right hands. By innovations and unconventional methods coach Bencic boosts the value of every player or the team he works with.”

– Mladen Ćaćić

REPREZENTACE BIH
HC SPORTA HLOHOVEC
HC BOSNA SARAJEVO

VŠETKY REFERENCIE

BRATISLAVA
optimized-imageedit_40_5884027566-2-1022×1024
oie_transparent
image-39
image-38
oie_transparent-3
image
image-6
oie_transparent-13
image-36
BRATISLAVA
image-54
BRATISLAVA
ntzntzntzn
image-2
image-44
image-34
oie_transparent-2
oie_transparent-6
imageedit_26_2607525408
image-42
image-37
nununrunrunnrnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
imageedit_62_4211543913
imageedit_14_7050119575
oie_transparent-10
image-33
image-32
image-55

Start typing and press Enter to search