TRÉNINK        KONTAKT ‌‌        ‌PROFIL         NEJLEPŠÍ HRÁČI         ‌‍TOP REFERENCE         VŠECHNY REFERENCE         FOTOGALERIE

VÝKONNOST, JAKO NIKDY PŘEDTÍM

BASKETBALL

Mít úspěch v basketbale znamená, mít rozvinuté na vysoké úrovni všechny schopnosti a dovednosti, které podmíňují basketbalový výkon. Efektivní tréninkový program se proto věnuje zdokonalování všeho, co souvisí s výkonem. Nemůže a nesmí nic chybět. Technické dovednosti, motorické schopnosti, síla, regenerace, korekce a kompenzace, a další. Nabízím komplexní program, který garanatuje viditelný růst výkonnosti v krátkem čase. Součástí programu je:

• zdokonalení hry bez míče
• zdokonalení hry na míči
• rozvoj síly, rychlosti, výdrže
• kvalitní regenerace

KONDIČNÍ TRÉNINK

Kondiční trénink, neboli v originále „Strength & Conditioning“ představuje silný pilíř, který výraznou mírou posune výkonnost kupředu. Dokáže udělat mnohem více, než si hráči běžně myslí. Využíva specifické tréninkové podněty, které stimulují růst klíčových výkonových parametru. Úsilí investované do tréninku se vrácí v násboní míře spět. KT podepírá a vystužuje výkonnost tam, kde obsah „hlavního tréninku“ nemá čas ani prostor věnovat svoji pozornost.

• odolnější tělo vůči zranením
• rýchlejší regenerace
• dokonalejší technické dovednosti
• veliký progress sportovní výkonnosti

PROFIL
ROMAN BENČIČ

• Profesionálni trenér

• Spolupracoval s více než třiceti kluby

• Trénoval v šesti Evropských státech

• Lektoroval přes dvěstě trenérů

• Trénoval více než čtyřicet hráčů hrajících v NCAA

• Trénoval mnoho profesionálnich hráčů

• Absolvent FTVŠ UK Bratislava

• Certifikovaný světově nejuznávanější

‍sportovně-vzdělávací organizací NSCA

NEJÚSPĚŠNĚJŠÍ HRÁČI, KTERÉ JSEM TRÉNOVAL

Brancou Badio, SEN
FC BARCELONA BÀSQUET

Danilo Brnović, MNE
IBEROSTAR TENERIFE

Diego Willis, MEX
MEXICO NATIONAL TEAM

Gavin Kensmil, SUR
STEPHEN F. AUSTIN UNIVERSITY

Madiaw Niang, SEN
FLORIDA ATLANTIC UNIVERSITY

Tomáš Pavelka, SVK
VALENCIA BASKET CLUB

TRENÉŘI A HRÁČI O MNĚ

„The health of the players is always the number one thing in Roman’s head, he strengthens all the body parts and body systems that undergo the deamands of the game. He always find the way to load the organism of athletes in new and unique manner without undesired consequences.”

– Mihailo Poček

HOPSI POLZLA (SLO)
KK KUMANOVO (MKD)
KK KOPER (SLO)
UGLJEVIK(SLO)

„Back in the days, prior to NBA draft camp , I had cooperated with strength and conditioning coach, who had used to use very similar training methods as Roman has been using. Thanks to this cooperation I managed to run faster and longer than other players did. Roman can improve any player at any level.”

– Richard Petruška

UCLA
HOUSTON ROCKETS
GALATASARAY ISTANBUL
TAU CERÁMICA
CANARIAS BASKETBALL ACADEMY

„Roman got my attention with non-traditional, very effective sets of sophisticated exercises as well as with an absolutely original approach to the use of the center of gravity with all related attributes. I assume that the future belongs to the progressive coaches like Mr. Benčič is, whom I consider to be the absolute Slovak top.”

– PaedDr. Tomáš Kuťka

BVB BORUSSIA DORTMUND, HANDBALL
HANDBALL NATIONAL TEAM ČSFR
HANDBALL NATIONAL TEAM, CZECH REPUBLIC
HANDBALL NATIONAL TEAM, SLOVAK REPUBLIC

„I can say about Roman that he has a pleasant personality with broad knowledge basis, which he applied on me and on my teammates. He has helped us to improve our performance. Roman is also an expert on recovery methods. He is ready anytime to respond not only to the individual but also to team needs.”

– Alexander Ivanov

HC SPORTA HLOHOVEC
TJ ŠTART NOVÉ ZÁMKY
HK AGRO TOPOĽČANY
SLOVAK NATIONAL TEAM

„I happily seized the opportunity to recommend coach Bencic. I find him to be very unique coach. His original practices are refined to most basic details, exercises and drills are accompanied by humor and by his original motivational skills.

– Veronika Vršková

SLOVAK NATIONAL RUGBY TEAM
HOVE WRFC (ENG)
RC SLOVAN BRATISLAVA

„Each player willing to learn new things is in right hands. By innovations and unconventional methods coach Bencic boosts the value of every player or the team he works with.”

– Mladen Ćaćić

BIH HANDBALL NATIONAL TEAM
HC SPORTA HLOHOVEC
HC BOSNA SARAJEVO