WHY CLASSICAL YOGA       WHAT IS YOGA      APPLICATION FORM       TEACHERS       REFERENCES       PROGRAM MODULES        RETREAT DETAILS     SAVE SOIL     CONSCIOUS PLANET

hys_tag_rgb_white-d0005

CLASSICAL HATHA YOGA

GRAN CANARIA RETREAT ’24

CANARY ISLANDS, SPAIN

26.04. 2024 – 05.05. 2024

MANY ISSUES, ONE SOLUTION

SUCCESS • WELLBEING • HEALTH • RELATIONSHIPS • WEALTH • GROWING BEYOND

WHY CLASSICAL YOGA
OVER OTHER FORMS OF YOGA

Classical yoga is yoga in its purest form. Not the studio yoga not the book yoga not the kind of things that are being done today in the world. Proper classical yoga which is a phenomenally powerful science. What makes something classical, one thing is the period of its existence. The hatha yoga as we teach is not happening now, this has happened for millennia in this form. Untouched by nobody over the time.
Today, distortions are happening to yoga, serious distortions, most ridiculous distortions are happening. We are committed to bring back it’s ultimate worth to the people worldwide.

ISHA  FOUNDATION

Isha Foundation dedicates its knowledge to create and empower students who are about to be hatha yoga teachers. Within a six monts, program challanges, shapes and equips upcoming teachers with necessary knowledge, tools, skills, personal growth, and unforgettable experience to became full-flegdege Classical Hatha Yoga Teachers.

WHAT IS YOGA?

Everything that human beings can do is essentially an expression of who they are. Somebody sings a song somebody dances, somebody writes a book, somebody paints a picture. Whatever else we do, is an expression of who we are. So yoga, in that way is diametrically opposite to this because it’s not an expression of who you are; it’s about determining as to who you are. It’s about determining as to what you want to be, changing the very fundamentals of one’s existence.
Yoga is not something that you do. Yoga is something that you become. It is not an act, it is a quality. If you cultivate your body, mind, emotions and
energies to a certain level of maturity, a certain quality arises within you. That is yoga.

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

Is this retreat organised by Isha Foundation?

I am comming across yoga for the very first time, is it ok to go through retreat?

I am very experienced with yoga, I went through all kind of yoga programs and retreats, why should I participate in this retreat?

ABOUT US

We studied Isha Hatha Yoga  in Coimbatore, Tamil Nadu, on the south of India. It was intense, half year, day-to-day program.(details of the trainig here) The time has ripen up, we are going to deliver all the wisdom we have been honored and privileged with to all, who are on the path of finding true solutions for the life.

HOW WE HAVE BEEN TRAINED

ABOUT GRAN CANARIA RETREAT

GRAN CANARIA

We will meet for the first time at the beautiful volcano island, Gran Canaria. Retreat program will be well balanced. Time for yoga, time for exploration, time for having a rest. We are going to be accommodated at very beautiful mansion on the southern part of the island, close to Maspalomas city. Full board will be offered, one can maintain full focus on yoga over the program.

We will meet for the first time at the beautiful volcano island, Gran Canaria. Retreat program will be well balanced. Time for yoga, time for exploration, time for having a rest. We are going to be accommodated at very beautiful mansion on the southern part of the island, close to Maspalomas city. Full board will be offered, so one can maintain full focus on yoga.

OUR RESIDENCE
WE ARE GOING TO BE LIVING IN

hytt2021-group-photo-1

TOOLS GOING TO BE GIVEN

♠ Upa Yoga
♠ Surya Shakti
♠ Angamardana
♠ Surya Kriya
♠ Yogasanas
♠ Bhuta Shuddhi

Ancient wisdom solving all challenges of modern world. We teach Hatha Yoga as a transformative process. The transformation will not only be on the level of your body but in the way you are.

• Helps reduce stress and anxiety

• Decelerate the ageing process

• Master your body and mind

hys_tag_rgb_white-d0005

PROGRAM

ARRIVAL DAY            26.04.2024
UPA YOGA                   27.04.2024
SURIA SHAKTI           28.04.2024
SIRIA SHAKTI            29.04.2024
SURYA KRIYA            30.04.2024
SURYA KRIYA            01.05.2024
ANGAMARDANA      02.05.2024
YOGASANAS              03.05.2024
YOGASANAS              04.05.2024
YOGASANAS              05.05.2024

5477bac2-3761-4d89-83c1-e11fd5c408fd
9516569e-eb7b-430d-b9f2-6bdb18e09437

SUPREME
TECHNOLOGIES

FOR GETTING BEYOND

Surya Kryia

Surya Kriya is a potent 21-step yogic practice of tremendous antiquity, designed as a holistic process for health, wellness and complete inner wellbeing. Surya Kriya is a complete spiritual process by itself.

Benefits of the practice:

• Develops mental clarity and focus
• Remedies weak constitutions
• Boosts vigor and vitality
• Balances hormonal level in body
• Prepares one for deeper states of meditation

Bhuta Shuddhi

Yogasanas

Benefits of the practice:

• Stabilization of the body, mind, and energy system
• Relief from chronic ailments
• Slows down the ageing process
• Bring suppleness to the body
• Improves Attention and Concentration
• Improve Sleep quality and boost Immunity

Upa Yoga

Upa-Yoga is a simple yet powerful set of ten practices that activate the joints, muscles and energy system, based on a sophisticated understanding of the body’s mechanics, Upa-Yoga dispels inertia in the body and brings ease to the whole system

Benefits of the practice:

• Strengthens the joints and muscles
• Rejuvenates the body after periods of inactivity
• Negates the effects of jetlag and long travel
• Relieves physical stress and tiredness

Surya Shakti

Angamardana

Designed by Sadhguru Angamardana is a fitness system rooted in yoga, offers everyone the opportunity to invigorate the body and reach peak physical and mental health.

Benefits of the practice:

• Revitalizes the body including the muscles, blood circulation, skeletal and nervous system
• Helps in weight-loss
• Brings a sense of lightness and freedom in the body‘
• Strengthens the spine, skeletal and muscular systems
• Builds physical strength, fitness and tenacity
• Prepares the body for Hatha Yoga

12

Isha Hatha Yoga Teacher, Alumni 2021

Actor

Top 3 WB finalists of Miss India in 2019

Trained by ‚The Tiara‘ under Ritika Ramtri

Alumni of National Institute of Fashion Technology

Lady Brabourne College, Statistics

NA ZÁPASECH
FINAL FOUR U18 ISLAS CANARIAS

Viděli jsme zápasy čtyřech nejlepších týmů U18 na Kanárských ostrovech. Přímá účast na takových zápasech má pro hráče velikou hodnotu, nacházejí inspiraci. Tempo zápasů je rychlejší, technické dovednosti hráčů jsou na vyšší úrovni. Ve Španělsku jde všechno snadneji. Hráči obyčejně objeví nové zdroje motivace, když vidí na vlastní oči hrát španělské hráče, nebo také při přímém porovnání svých sil s místními vrstevníky. Je to hned poznat na trénincích, tempo je rychlejší.

278488146_396836555782813_5724694666775827516_n0-1

Final Four U18, Islas Canarias

278536821_396836892449446_919841318572283733_n

Final Four U18, Islas Canarias

COACH BENČIČ
BASKETBALL CAMPS

TECHNOLOGIE PRO
ZÁŘIVĚJŠÍ BUDOUCNOST

Z vlastní zkušenosti vím, že nejúspěšnější basketbalové kluby používají při výchově mladých hráčů nejúčinnější tréninkové metody. Trénerům se daří rozvíjet všechny parametry sportovního výkonu tak, aby maximalizovali výkonnost svých hráčů. Sportovní geny, nebo talent sehrávají v tomto procesu druhořadou roli. Praxe ukazuje, že nejdůležitější je zaujmout hráče atraktivním, účinným tréninkovým obsahem, při kterém se soustavně učí nové technické dovednosti. Rovnako důležité je i optimálné rozvíjení motorických schopností způsobem, který respektuje fyziologické zákonitosti rozvoje mladého organismu bez negativních dopadů. Na svých kempech ukazuji hráčům způsob, kterým položí pevné základy pro svoji profesionální dráhu.

PŘÍKLAD DENNÍHO PROGRAMU

07:15 – 07:50 Budíček

07:50 – 08:40 Snídaně

09:00 – 11:30 Trénink

12:00 – 13:00 Oběd

13:00 – 14:30 Siesta

15:00 – 17:00 Trénink

17:30 – 18:15 Večeře

19:30 – 20:30 Trénink

23:00 Večerka

PĚTIHVĚZDIČKOVÝ TRÉNINK
PRO KLÍČOVÉ VÝKONOVÉ PARAMETRY

ROZVOJ TECHNICKÝCH DOVEDNOSTÍ

ROZVOJ MOTORICKÝCH SCHOPNOSTÍ

PRÁCE S MÍČEM

POHYB BEZ MÍČE

SPRÁVNÉ ROZHODOVACÍ NÁVYKY

ZRYCHLENÍ REGENERACE

KOMPENZACE ZATÍŽENÍ + KOREKCE DRŽENÍ TĚLA

BUDOVÁNÍ PROFESIONÁLNÍ IDENTITY

SPRÁVNÉ TRÉNINKOVÉ NÁVYKY

NA ZÁPASECH
ŠPANĚLSKÉ ACB LIGY

ACB LIGA je nejkvalitnější národní liga v Evropě. Na zápasech mají hráči možnost cítit na vlastní kůži sílu španělského basketbalu. Od prostoru před stadionem, kde se před zápasem scházejí davy fanoušků, až po samotní výkon jednotlivých profesionálů. Vyspělejší kulturu basketbalu je poznat na každém kroku.

278589718_5404940552863467_5427081201132858328_n0-1

UBYTOVÁNÍ HOTEL ****

Plná penze

Bazén

200m od pláže

Vysokorychlostní wi-fi

Klimatizace

Program all inclusive:

Snídaně, oběd a večeře formou bufetu

Pozdní snídaně (10.30–11.30 hod.)

Lehký snack (11.30–12.30 hod.)

Káva, čaj a zákusek (16.00–17.00 hod.)

Vybrané nealkoholické nápoje

31181899
35147cab_z
15
1210

DŮLEŽITÉ INFORMACE

LETENKY

letenky nejsou zahrnuté v ceně kempu

PRG – LPA -PRG: aktuální cena kolem 7.000Kč (vícero spoločností momondo.cz)

jsou k dispozici i levnější lety, délka letu je však cca 14 hodín a více, z Vídně jsou k dispozici také výhodné letenky

doporučuji zakoupit letenku přes vyhledávače momondo, skyscanner), obvykle je cena nižší

možnost dřívějšího/pozdního příchodu na kemp

možnost dřívějšího/pozdního odchodu z kempu

možnost vyzvednutí na letiště

Aktuální podmínky pro přílet na Kanárske ostrovy : https://www.ahojkanarskeostrovy.com/coronavirus/

POJIŠTĚNÍ

Cestovní pojištení je povinné, je možnost skupinového pojištění. Pojištění není zahrnuto v ceně kempu.

V případě individuálního pojištění doporučuji dojednat cestovní pojištění u ERV nebo u AXA

profilove foto

Profesionálni trenér

Spolupracoval s třiceti kluby

Trénoval v šesti Evropských státech

Lektoroval přes dvěstě trenérů

Trénoval více než čtyřicet hráčů hrajících v NCAA

Trénoval mnoho profesionálnich hráčů

Absolvent FTVŠ UK Bratislava

Certifikovaný světově nejuznávanější

sportovně-vzdělávací organizací NSCA

> CO O MNE ŘÍKAJÍ VÝZNAMNÍ KOLEGOVÉ

> VŠECHNY REFERENCE

> FOTOGALERIE

REFERENCE
S NEJVYŠŠÍ HODNOTOU

logo CBA
logo Stella Azzurra
logo Czech Basketball Team
logo USD Toreros
logo Pála Vízner
logo Slovak rugby

NEJÚSPĚŠNĚJŠÍ HRÁČI, KTERÉ JSEM TRÉNOVAL

profilove foto Brancou Papi Badio

Brancou Badio, SEN
FC BARCELONA BÀSQUET

profilove foto Danilo Brnovič

Danilo Brnović, MNE
IBEROSTAR TENERIFE

profilove foto Diego Willis

Diego Willis, MEX
MEXICO NATIONAL TEAM

profilove foto Gavin Kansmil

Gavin Kensmil, SUR
STEPHEN F. AUSTIN UNIVERSITY

profilove foto Madiaw Niang

Madiaw Niang, SEN
FLORIDA ATLANTIC UNIVERSITY

profilove foto Tomáš Pavelka

Tomáš Pavelka, SVK
VALENCIA BASKET CLUB

CB GRAN CANARIA BASKETBALL CAMP

1. Termín: 27.03. 2024 – 03.04. 2024
2. Termín: 17.04. 2023 – 24.04.2024

REZERVACE DO 09.03.2024: CENA : 23.000 CZK
REZERVACE OD 09.03.2024: CENA: 26.000 CZK

 cena se může měnit, přihlašte se co nejdříve

• v ceně kempu je zahrnuto:            • v ceně kempu není zahrnuto:
‌– ubytování                                          – letenky
‌– stravování                                         – testování
‌– vyzvednutí na letišti                          – pojištění
‌– transport po ostrově
‌– zavezení na letiště
‌– sportovní služby

Storno podmínky:
méně než 30 dní do začátku kempu: 50% storno
méně než 15 dní do začátku kempu: 70% storno
méně než 7 dní do začátku kempu: 100% storno

V případě, že nebude umožněno konání kempu, bude vrácená přihlášeným 100% částka. Jakákoli změna, která nebude mít dopad na charakter kempu je předem vyhrazena. Když dojde k takové změně, bude tak učiněno na základě objektivních okolností. Změna bude v předstihu oznámena.

Kontakt:
00420 792 248 663
00421 905 705 446
roman.bencic@athletesro.sk

FOTOGALERIE
CB GRAN CANARIA CAMP

img_20210409_20153800

Trénink na pláži v Las Palmas

gc700

Trénink na pláži v Las Palmas

278536821_396836892449446_919841318572283733_0n

Zápas Final Four U18: Canterbury Academy vs. Lenovo Tenerife

img_20220417_1304470

Španělská ACB liga, Gran Canaria vs. Bilbao Baskét

278589718_5404940552863467_5427081201132858328_n0-10

Španělská ACB liga, Gran Canaria vs. Bilbao Baskét

img_20220417_12555400

Kempeři před zápasem ACB

img_20220414_1609510

Trénink na pláži

img_20210414_1804340

Trénink na pláži

gc2400
img_20220415_175413

Trénink na pláži v Las Palmas

gc34210

Trénink na pláži v Las Palmas

276117087_396836405782828_5495915787778033991_n00

U18 LENOVO TENERIFE, CAMPEONES DE ISLAS CANARIAS

278488146_396836555782813_5724694666775827516_n000

Zápas Final Four U18: Canterbury Academy vs. Lenovo Tenerife

img_20220417_1147370

GRAN CANARIA ARENA

img_20220413_2125380

Přestávka

img_20220417_1258340

Kempeři před zápasem ACB

gc331-1-1-10

Trénink na pláži

gc50-10

FOTOALBUM HLAVNÍHO TRÉNERA

2ttrtr-1

WIENER NEUSTADT BLUE DEVILS, AUSTRIA 2013/14

kku

GET BETTER ACADEMY TEAM, SEASON 2015/2016

ttr

CANARIAS BASKETBALL ACADEMY, U18 TEAM, 2016/2017

2plpo-scaled

„BIG MAN“ @CBA, THE TALLEST I’VE MET SO FAR

wq-1

NATIONAL TEAM CZE U17, 6/2017

iouyy

STELLA AZZURRA ROMA, COACHING STAFF, ITALY 2018

2img_20190906_182531-1-scaled

TEAM HUDDLE, SAN DIEGO USA, 2019

2img_20190906_182506-1-scaled

WITH USD TOREROS, TEAM PRACTICE

2566

COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP, PRAGUE, 2020

904101_636519573059672_735121712_o-1

„TEAM HUDDLE“

teammate-squat2-1-scaled-21

S&C PRACTICE

uuu

TEAM PRACTICE @ CBA

rpop

@ LAS PALMAS WITH MY COLLEAGUE R. PETRUSKA, NBA CHAMP

2erererer-1

NATIONAL TEAM CZE U17, 6/2017

2fgfgggfgfg-scaled

STELLA AZZURRA BASKETBALL ACADEMY

2iiiiuiii-scaled

UNIVERISTY OF SAN DIEGO, HOME BASKETBALL COURT

2plplkmnb-scaled-1-1

UNIVERISTY OF SAN DIEGO, HOME BASKETBALL COURT

22b4555-scaled

COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP vs. DANUBE MAVERICS

nrrrr-scaled

OUTDOOR TEAM TRAINING IN WINTER

uuuyu

SCORE BOARD SHORTLY BEFORE MORNING TRAINING

2rbbr-scaled
v999999999-scaled

YOUTH BASKETBALL CAMP, YORK, UK, SUMMER 2017

1t

WITH STELLA AZZURRA ACADEMY

2img_20190910_082803-1-scaled

WITH USD TOREROS, TEAM PRACTICE

2img_20190906_143409-scaled

WEIGHT ROOM

2img_1391-scaled

PRACTICE @ COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP

VŠECHNY REFERENCE

BASKETBALL

logo CBA
logo Stella Azzurra
logo Czech Basketball Team
logo USD Toreros
wnddc
rrtw
ee1
ddsdd
kon
ded
tzgri
bscnn

HADBALL

trttt
uiuio
ggtg
fcxfg
ggfg

RUGBY, BASEBALL, TENNIS, FUTSAL

logo Slovak rugby
pnpn
ggfgfd
dfdfddsa
beaddr
trre
apolloaf
pinerola

FITNESS CENTERS

ttrrt
ddfdfd
inpp
imoz
ssdcxc

TRENÉŘI A HRÁČI O MNĚ

„The health of the players is always the number one thing in Roman’s head, he strengthens all the body parts and body systems that undergo the deamands of the game. He always find the way to load the organism of athletes in new and unique manner without undesired consequences.”

– Mihailo Poček

HOPSI POLZLA (SLO)
KK KUMANOVO (MKD)
KK KOPER (SLO)
UGLJEVIK(SLO)

coach Mihailo Poček

„Back in the days, prior to NBA draft camp , I had cooperated with strength and conditioning coach, who had used to use very similar training methods as Roman has been using. Thanks to this cooperation I managed to run faster and longer than other players did. Roman can improve any player at any level.”

– Richard Petruška

UCLA
HOUSTON ROCKETS
GALATASARAY ISTANBUL
TAU CERÁMICA
CANARIAS BASKETBALL ACADEMY

NBA Champion Richard Petruška

„Roman got my attention with non-traditional, very effective sets of sophisticated exercises as well as with an absolutely original approach to the use of the center of gravity with all related attributes. I assume that the future belongs to the progressive coaches like Mr. Benčič is, whom I consider to be the absolute Slovak top.”

– PaedDr. Tomáš Kuťka

REPREZENTACE ČSFR
REPREZENTACE ČESKÉ REPUBLIKY
REPREZENTACE SLOVENSKÉ REPUBLIKY
BORUSSIA DORTMUND

tréner PaeDdr Tomáš Kuťka

„I can say about Roman that he has a pleasant personality with broad knowledge basis, which he applied on me and on my teammates. He has helped us to improve our performance. Roman is also an expert on recovery methods. He is ready anytime to respond not only to the individual but also to team needs.”

– Alexander Ivanov

HC SPORTA HLOHOVEC
TJ ŠTART NOVÉ ZÁMKY
HK AGRO TOPOĽČANY
SLOVAK NATIONAL TEAM

Alexander Ivanov, handball professional player

„I happily seized the opportunity to recommend coach Bencic. I find him to be very unique coach. His original practices are refined to most basic details, exercises and drills are accompanied by humor and by his original motivational skills.

– Veronika Vršková

REPREZENTACE SLOVENSKÉ REPUBLIKY
HOVE WRFC (ENG)
RC SLOVAN BRATISLAVA

Veronika Vršková, rugby player, Slovak National Team

„Each player willing to learn new things is in right hands. By innovations and unconventional methods coach Bencic boosts the value of every player or the team he works with.”

– Mladen Ćaćić

REPREZENTACE BIH
HC SPORTA HLOHOVEC
HC BOSNA SARAJEVO

Mladen Cacić,2

PROGRAM   PŘIHLÁŠKA   HL. TRENÉR   TOP HRÁČI   REFERENCE   FOTOGALERIE
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK PRAHA     PŘEHLED KEMPŮ 2024

coach bencic

GRAN CANARIA BASKETBALL CAMP’24

27.03. 2024 – 12.04. 2024        17.04.2024 – 24.04.2024

finalx

Mgr. Roman Benčič, CSCS

‌        ‌• hlavní trenér kempu

8878977
image

CB GRAN CANARIA CAMP
JIŽ ČTVRTÝ ROČNÍK

CB GRAN CANARIA CAMP, „first minute“ mezi letními kempy. Kolem Velikonoc se setkáme na ostrově Gran Canaria, který nabízí letní podnebí počas celého roka. Tenhle rok jsou v nabídce dva termíny. Opět se bude jednat o premiový program, zaměřen na zdokonalení basketbalových dovedností.

Budeme hodně pracovat na individuálním rozvoji, budeme zrychlovat hru, budeme speciálně posilovat, zlepšíme pohybovou koordinaci, ukážeme si jak kvalitně a rychle regenerovat. Budeme se učit jak efektivněji trénovat. Navštívíme zápas ACB ligy i zápasy Final Four Islas Canarias. Spoznáme španělskou basketbalovou kultúru. Pozváni jsou hráči s vícero zemí.

PROGRAM

• 2-3 tréninky denně
• zápas ACB ligy *
• zápas FINAL FOUR U18 (U16) Kanárských ostrovů *
• Las Palmas streetball
• all inclusive ubytování ****
• regenerace
• volně-časové aktivity

* Pokud nastane situace, že se v daném termínu nebudou konat zápasy ACB ligy, nebo Final 4 U18,U16, bude připraven náhradní program.

ggbm

Kempeři před zápasem španělské ACB ligy

GRAN
CANARIA
BASKETBALL
CAMP

BOOST
YOUR
BASKETBALL
IN SPAIN

NA ZÁPASECH
FINAL FOUR U18 ISLAS CANARIAS

Viděli jsme zápasy čtyřech nejlepších týmů U18 na Kanárských ostrovech. Přímá účast na takových zápasech má pro hráče velikou hodnotu, nacházejí inspiraci. Tempo zápasů je rychlejší, technické dovednosti hráčů jsou na vyšší úrovni.

278729754_396271432505992_4600841852702479984_n

CB LENOVO TENERIFE U18 vs. CB GRAN CANARIA U18

278488146_396836555782813_5724694666775827516_n

CB LENOVO TENERIFE U18 vs. CANTERBURY ACADEMY U18

COACH BENCIC BASKETBALL CAMPS

TECHNOLOGIE PRO
ZÁŘIVĚJŠÍ BUDOUCNOST

Z vlastní zkušenosti vím, že nejúspěšnější basketbalové kluby používají při výchově mladých hráčů nejúčinnější tréninkové metody. Trénerům se daří rozvíjet všechny parametry sportovního výkonu tak, aby maximalizovali výkonnost svých hráčů.

Sportovní geny, nebo talent sehrávají v tomto procesu druhořadou roli. Praxe ukazuje, že nejdůležitější je zaujmout hráče atraktivním, účinným tréninkovým obsahem, při kterém se soustavně učí nové technické dovednosti.

Stejně důležité je i optimální rozvíjení motorických schopností způsobem, který respektuje fyziologické zákonitosti rozvoje mladého organismu bez negativních dopadů. Na svých kempech ukazuji hráčům způsob, kterým položí pevné základy pro svoji profesionální dráhu.

PĚTIHVĚZDIČKOVÝ TRÉNINK
PRO KLÍČOVÉ VÝKONOVÉ PARAMETRY

ROZVOJ TECHNICKÝCH DOVEDNOSTÍ
ROZVOJ MOTORICKÝCH SCHOPNOSTÍ
PRÁCE S MÍČEM
POHYB BEZ MÍČE
SPRÁVNÉ ROZHODOVACÍ NÁVYKY
ZRYCHLENÍ REGENERACE
KOMPENZACE ZATÍŽENÍ + KOREKCE DRŽENÍ TĚLA
BUDOVÁNÍ PROFESIONÁLNÍ IDENTITY
SPRÁVNÉ TRÉNINKOVÉ NÁVYKY

PŘÍKLAD DENNÍHO PROGRAMU

07:15 – 07:50 Budíček
07:50 – 08:40 Snídaně
09:00 – 11:30 Trénink
12:00 – 13:00 Oběd
13:00 – 14:30 Odpolední siesta
15:00 – 17:00 Trénink
17:30 – 18:15 Večeře
19:30 – 20:30 Trénink
­23:00 Večerka

VE ŠPANĚLSKU
JDE VŠECHNO SNADNĚJI

Hráči obvykle objeví nové zdroje motivace když vidí na vlastní oči hrát španělské hráče, nebo také při přímém porovnání svých sil s místními vrstevníky.

granca-1

Po tréninku v Maspalomas

gc63-1

Trénink na pláži v Las Palmas

NA ZÁPASECH ŠPANĚLSKÉ ACB LIGY

ACB LIGA je nejkvalitnější národní liga v Evropě. Na zápasech mají hráči možnost cítit na vlastní kůži sílu španělského basketbalu. Od prostoru před stadionem, kde se před zápasem scházejí davy fanoušků až po samotní výkon jednotlivých profesionálů. Kvalita basketbalu je cítit na každém kroku.

ccc-1

GRAN CANARIA vs. BILBAO BASKET

vvc-1

GRAN CANARIA vs. MORABANC ANDORRA

PROFIL HLAVNÍHO TRENÉRA
Mgr. ROMAN BENČIČ, CSCS

finalx-2

Profionálni trenér
Certfikován světově nejuznávanější organizací, NSCA
CSCS – Certified Strength & Conditioning Coach
Spolupracoval s třiceti sportovními kluby
Trénoval v šesti Evropských státech
Lektoroval dvěstě hlavních trenérů týmových sportů
Trénoval více než čtyřicet hráčů v hrajícíh v NCAA
Trénoval více než padesát profesionálních hráčů
Absolvent FTVŠ UK Bratislava

8878977
image

→ CO O MNĚ ŘÍKAJÍ VÝZNAMNÍ KOLEGOVÉ
→ VŠECHNY REFERENCE
→FOTOGALERIE

ZVEŘEJNĚNÉ ČLÁNKY V TISKU

→ ROZHOVOR PRO BASKET.SK
→ O SILOVÉM TRÉNINKU, SVĚTBASKETU.CZ
→ LETNÉ KEMPY PRO RŮST VÝKONNOSTI

REFERENCE
S NEJVYŠŠÍ HODNOTOU

logo CBA
logo Pála Vízner
logo USD Toreros
sasap1
gtggo
logo Slovak rugby

NEJÚSPĚŠNĚJŠÍ HRÁČI,
KTERÉ JSEM TRÉNOVAL

profilove foto Danilo Brnovič

Danilo Brnović, MNE
IBEROSTAR TENERIFE

profilove foto Tomáš Pavelka

Tomáš Pavelka, SVK
VALENCIA BASKET

profilove foto Madiaw Niang

Madiaw Niang, SEN
FLORIDA ATLANTIC

hhhhtt

Brancou P. Badio, SEN
FC BARCELONA BÀSQ.

profilove foto Diego Willis

Diego Willis, MEX
NATIONAL TEAM

profilove foto Gavin Kansmil

Gavin Kensmil, SUR
SFA UNIVERSITY

UBYTOVÁNÍ HOTEL ****

Pokoj Deluxe
All Inclusive
Bazén
200m od pláže
Vysokorychlostní wi-fi
Klimatizace

Program all inclusive:
Snídaně, oběd a večeře formou bufetu
Pozdní snídaně (10.30–11.30 hod.)
Lehký snack (11.30–12.30 hod.)
Káva, čaj a zákusek (16.00–17.00 hod.)
Vybrané nealkoholické nápoje

31181899
35147cab_z
15
1210

DŮLEŽITÉ INFORMACE

LETENKY

letenky nejsou zahrnuté v ceně kempu
PRG – LPA -PRG
odlet z Prahy: aktuální cena kolem 6.000Kč (vícero spoločností momondo.cz)
jsou k dispozici i levnejší lety, délka letu cca 14 hodín
doporučuji zakoupit letenku přes vyhledávače (momondo, skyscanner), obvykle je cena nižší)

možnost dřívějšího/pozdního příchodu na kemp
možnost dřívějšího/pozdního odchodu z kempu
možnost vyzvednutí na letiště
aktuální podmínky pro přílet na Kanárske ostrovy:
https://www.ahojkanarskeostrovy.com/coronavirus/

POJIŠTĚNÍ

Cestovní pojištění je povinné. Existuje možnost skupinového pojištění. Pojištění není zahrnuto v ceně kempu.
V případě individuálního pojištění doporučuji sjednat cestovní pojištění u ERV nebo u AXA.

CB GRAN CANARIA
BASKETBALL CAMP

1. Termín: 27.03. 2024 – 03.04. 2024
2. Termín: 17.04. 2024 – 24.04.2024

REZERVACE DO 09.03.2024: CENA : 23.000 CZK
REZERVACE OD 09.03.2024: CENA: 26.000 CZK

cena se může měnit, přihlašte se co nejdříve

• v ceně kempu je zahrnuto:
– ubytování
– stravování
– vyzvednutí na letišti
– transport po ostrově
– zavezení na letiště
– sportovní služby

• v ceně kempu není zahrnuto:
– letenky
– testování
– pojištění

Storno podmínky:
• méně než 30 dní do začátku kempu: 50% storno 

• méně než 15 dní do začátku kempu: 70% storno
• méně než 7 dní do začátku kempu: 100% storno

V případě, že nebude umožněno konání kempu, bude vrácená přihlášeným 100% částka. Jakákoli změna, která nebude mít dopad na charakter kempu je předem vyhrazena. Když dojde k takové změně, bude tak učiněno na základě objektivních okolností. Změna bude v předstihu oznámena.

Kontakt:
00420 792 248 663
00421 905 705 446
roman.bencic@athletesro.sk

VŠECHNY REFERENCE

BASKETBAL

logo CBA
rrtw
kon
sasap1
wnddc
tzgri
gtggo
ee1q
ddsdd

HÁZENÁ

ggfg
fcxfg
trttt
uiuiop
ggtg

RUGBY

logo Slovak rugby
ggfgfd
beaddr

BASEBALL, TENIS, FUTSAL

trrem
logo Pála Vízner
apolloaf
dfdfddsa
pinerola

FITNESS CENTRA

ttrrt
imoz
ddfdfd
ssdcxc
inpp

CO O MNĚ HOVOŘÍ
VÝZNAMNÍ KOLEGOVÉ

coach Mihailo Poček

„The health of the players is always the number one thing in Roman’s head, he strengthens all the body parts and body systems that undergo the demands of the game. He always find the way to load the organism of athletes in new and unique manner without undesired consequences.”

– Mihailo Poček

HOPSI POLZLA (SLO)
KK KUMANOVO (MKD)
KK KOPER (SLO)
UGLJEVIK(SLO)

NBA Champion Richard Petruška

„Back in the days, prior to NBA draft camp , I had cooperated with strength and conditioning coach, who had used to use very similar training methods as Roman has been using. Thanks to this cooperation I managed to run faster and longer than other players did. Roman knows how to improve any player at any level.”

– Richard Petruška

UCLA
HOUSTON ROCKETS
GALATASARAY ISTANBUL
TAU CERÁMICA
CANARIAS BASKETBALL ACADEMY

tréner PaeDdr Tomáš Kuťka

„Roman got my attention with non-traditional, very effective sets of sophisticated exercises as well as with an absolutely original approach to the use of the center of gravity with all related attributes. I assume that the future belongs to the progressive coaches like Mr. Benčič is, whom I consider to be the absolute Slovak top.”

– PaedDr. Tomáš Kuťka

REPREZENTACE ČSFR
REPREZENTACE ČR
REPREZENTACE SR
BORUSSIA DORTMUND

Alexander Ivanov, handball professional player

„I can say Roman he has a pleasant personality with broad knowledge basis, which he applied on me and on my teammates. He has helped us to improve our performance. Roman is also an expert on recovery methods. He is ready anytime to respond not only to the individual but also to team needs.”

– Alexander Ivanov

HC SPORTA HLOHOVEC
TJ ŠTART NOVÉ ZÁMKY
HK AGRO TOPOĽČANY
SLOVAK NATIONAL TEAM

Veronika Vršková, rugby player, Slovak National Team

„I happily seized the opportunity to recommend coach Bencic. I find him to be very unique coach. His original practices are refined to most basic details. Exercises and drills are accompanied by humor and by his original motivational skills.

– Veronika Vršková

REPREZENTACE SLOVENSKÉ REPUBLIKY
HOVE WRFC (ENG)
RC SLOVAN BRATISLAVA

Mladen Cacić,2

„Each player with the desire to learn new things is in right hands. By innovations and unconventional methods coach Bencic boosts the value of every player or the team he works with.”

– Mladen Ćaćić

REPREZENTACE BIH
HC SPORTA HLOHOVEC
HC BOSNA SARAJEVO

CB GRAN CANARIA CAMP
FOTOGALERIE

gc60-1-1-1

Trénink na pláži v Las Palmas

gc90-1-1-1

Trénink na pláži v Las Palmas

gc70-1-1-1

Trénink na pláži v Las Palmas

gc85-1

Trénink na pláži v Las Palmas

gc3421-1-1

Trénink na pláži v Las Palmas

gc312-1

Trénink na pláži v Las Palmas

gc160-1-1

Gran Canaria Arena, zápas ACB

gc290-1-1

Kempeři před zápasem ACB

gc100-1-1

Polčasová přestávka

gc30-1-1

Polčasová přestávka

gc362-1

Trénink na pláži

gc331-1-1-1

Trénink na pláži

gc351-1-1

Večerní trénink

gc250-1-1-1

Večerní trénink

gc2710-1-1

Večerní trénink

gc370-1-1-1
gc50-1-1-1
img_20210417_1416020
gc240-1-1

FOTOGALERIE HLAVNÍHO TRENÉRA

2ttrtr-1

WIENER NEUSTADT TEAM, MEN’S LEAGUE, AUSTRIA 2013/14

904101_636519573059672_735121712_o-1

„TEAM HUDDLE“

GRANCA

OUTDOOR TEAM TRAINING IN WINTER

kku

GET BETTER ACADEMY TEAM, SEASON 2015/2016

teammate-squat2-1-scaled-21

S&C PRACTICE

uuuyu

SCORE BOARD, 05:45am, SHORTLY BEFORE TRAINING

ttr

CANARIAS BASKETBALL ACADEMY, U18 TEAM, 2016/2017

uuu

TEAM PRACTICE @ CBA

rpop

@ LAS PALMAS WITH MY COLLEAGUE R. PETRUSKA, NBA CHAMP

2plpo-scaled

„BIG MAN“ @CBA, THE TALLEST ONE I’VE MET SO FAR

2rbbr-scaled
wq-1

NATIONAL TEAM CZE U17, 6/2017

2erererer-1

NATIONAL TEAM CZE U17, 6/2017

zzzjjjj

STELLA AZZURRA ROMA, ITALY 2018

2fgfgggfgfg-scaled

STELLA AZZURRA BASKETBALL ACADEMY

1t

WITH STELLA AZZURRA ACADEMY

999999999-scaled

YOUTH BASKETBALL CAMP, YORK, UK, SUMMER 2017

2img_20190906_182531-1-scaled

TEAM HUDDLE, SAN DIEGO USA, 2019

2img_20190906_182506-1-scaled

WITH USD TOREROS, TEAM PRACTICE

2img_20190910_082803-1-scaled

WITH USD TOREROS, TEAM PRACTICE

2img_20190906_143409-scaled
2plplkmnb-scaled-1-1

UNIVERISTY OF SAN DIEGO, HOME BASKETBALL COURT

2iiiiuiii-scaled

UNIVERISTY OF SAN DIEGO, HOME BASKETBALL COURT

2566

COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP, PRAGUE, 2020

22b4555-scaled

COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP vs. DANUBE MAVERICS

2img_1391-scaled

PRACTICE @ COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP

Start typing and press Enter to search